고지혈증 환자, 이 음식은 절대 피해야 합니다! 혈관 건강을 위한 최악의 음식 5가지 공개
고지혈증은 현대인에게 흔히 나타나는 만성 질환 중 하나입니다. 잘못된 식습관, 스트레스, 운동 부족 등 다양한 원인에 의해 발생하며, 방치할 경우 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 특히, 고지혈증 환자는 혈중 지질 수치를 관리하기 위해 식단 조절이 필수적인데요. 오늘은 고지혈증 환자가 반드시 피해야 할 최악의 음식 5가지를 자세히 알아보고, 건강한 식단 관리를 위한 팁을 함께 공유하고자 합니다.고지혈증이란?고지혈증은 혈액 내에 지방 성분이 과도하게 축적된 상태를 의미해요. 주로 콜레스테롤과 중성지방이 포함되며, 이들 수치가 높아지면 심혈관계 질환의 위험이 증가해요. 고지혈증은 유전적 요인, 비만, 불규칙한 식습관, 운동 부족 등 다양한 원인으로 발생할 수 있어요.고지혈증에 도움이 되는 약초 알아보기고..
2024. 12. 13.
