면역력이 약해지면 나타나는 증상과 질병, 면역력에 좋은 약초와 음식 면역력이란 무엇일까? 건강을 지키는 방패우리 몸에는 외부로부터 들어오는 바이러스, 세균 등 유해물질과 싸우는 체계가 있습니다. 이를 면역력이라고 부르며, 건강한 삶을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 면역력이 강할수록 감염병을 예방하고 치유할 수 있는 능력이 높아집니다. 하지만 현대인의 스트레스, 불규칙한 생활습관, 환경오염 등은 면역력을 약화시킬 수 있습니다. 이번 글에서는 면역력이 약해졌을 때 나타나는 증상과 질병, 면역력을 강화하는 방법을 알아보겠습니다.면역력이 약해지면 나타나는 증상과 질병1. 면역력 저하의 신호들면역력이 약해지면 우리 몸은 즉각적으로 다양한 증상을 보입니다. 대표적으로 피로감이 쉽게 느껴지고, 상처 치유 속도가 느려지며, 감기와 같은 잔병치레를 자주 겪습니다. 또한, 피부 상.. 2024. 11. 16. 이전 1 다음
