겨울철 감기 예방법 및 감기에 좋은 음식 감기는 주로 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 감염입니다. 감기에 걸리는 주된 이유는 다음과 같습니다:바이러스 노출: 감기는 주로 리노바이러스, 코로나바이러스, 아데노바이러스와 같은 바이러스에 의해 발생합니다. 감염된 사람의 기침, 재채기, 말소리를 통해 바이러스가 공기 중에 퍼지고, 다른 사람의 호흡기로 들어가 감염을 일으킵니다.면역력 약화: 과로, 스트레스, 수면 부족, 영양 불균형 등으로 인해 면역력이 약해지면 감기에 걸리기 쉬워집니다. 면역력이 약하면 바이러스가 체내에 쉽게 침투하여 증상을 일으킬 수 있습니다.건조한 환경: 특히 겨울철 건조한 공기는 호흡기의 점막을 건조하게 만들어 바이러스가 체내에 더 쉽게 들어오도록 만듭니다. 또한 실내 난방으로 인해 공기가 건조해지면 바이러스가 더 쉽게 퍼질 수.. 2024. 11. 13. 이전 1 다음
