전립선 비대증에 도움이 되는 약초와 음식 전립선 비대증(BPH)을 관리하고 증상을 완화하는 데 있어 특정 약초와 음식은 자연 요법으로 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 식품과 약초는 염증을 줄이고 호르몬 균형을 조절하며, 전립선의 건강을 유지하는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 아래에서는 전립선 비대증에 효과적이라고 알려진 약초와 음식을 소개합니다.1) 전립선 건강에 좋은 약초(1) 쏘팔메토(Saw Palmetto)쏘팔메토는 전립선 비대증 관리에 널리 사용되는 약초로, 전립선 건강을 지원하는 데 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 이 약초의 열매는 디하이드로테스토스테론(DHT)의 생성을 억제하여 전립선 크기를 줄이는 데 도움을 줍니다. 연구에 따르면 쏘팔메토를 정기적으로 섭취하면 배뇨 증상이 개선될 수 있습니다.(2) 쐐기풀 뿌리(Nettle.. 2024. 12. 4. 이전 1 다음
