728x90 반응형 고지혈증2 콜레스테롤 효능 및 콜레스테롤에 좋은 음식, 약초는..?? 콜레스테롤이란..?? 콜레스테롤은 세포의 세포막을 구성하고 신체기능에 중요한 호르몬을 합성하는데 중요하기 때문에 반드시 필요하지만 과다한 경우에는 동맥경화증이 유발되거나 진행시키는 역할을 합니다. 콜레스테롤에는 좋은 콜레스테롤(HDL 콜레스테롤)과 나쁜 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤) 두 가지가 있습니다. 좋은 콜레스테롤은 여러 조직(혈관 포함)에 과도하게 축적된 콜레스테롤을 간으로 보내 대사시키는데 중요한 역할을 하므로 오히려 심혈관질환을 예방해주는 효과가 있습니다. 반면, 나쁜 콜레스테롤은 조직에 축적될 뿐 아니라 산화되어 염증을 유발하여 동맥경화증과 같은 혈관질환을 유발하게 됩니다. 전체 콜레스테롤의 30%는 음식섭취를 통해 주로 흡수되고 나머지 70%는 간에서 형성됩니다. LDL-콜레스테롤 혈중 총.. 2023. 4. 27. 고지혈증에 좋은 약초, 음식은...?? 고지혈증에 대해서... 높은 혈중 지질 수치 또는 높은 콜레스테롤 수치로도 알려진 고지혈증은 혈류 내 지질(지방) 수치가 비정상적으로 상승하는 것을 특징으로 하는 의학적 상태입니다. 종종 "나쁜" 콜레스테롤이라고 하는 높은 수준의 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤 또는 지방의 일종인 트리글리세리드가 포함될 수 있습니다. 고지혈증은 동맥의 플라크 형성에 기여하여 동맥이 좁아지고 경화되는(죽상동맥경화증) 원인이 될 수 있기 때문에 심장병 및 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 중요한 위험 요소입니다. 심장과 뇌를 포함한 중요한 장기로의 혈류를 방해하고 심장마비와 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 고지혈증은 유전적 요인, 포화 지방과 트랜스 지방이 많은 건강에 해로운 식습관, 신체 활동 부족, 비만, 흡연, 과.. 2023. 4. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
