겨울 감기 원인과 증상, 예방법 그리고 겨울감기에 도움이 되는 약초와 음식 겨울감기란 무엇인가?겨울은 감기의 계절로 잘 알려져 있습니다. 기온이 떨어지면서 면역력이 약해지고, 실내외 온도 차가 커지는 환경에서 바이러스가 쉽게 전파되기 때문입니다. 겨울감기는 일반적으로 코감기, 독감, 그리고 기관지염 등 상기도 감염으로 이어질 수 있는 질환을 포함합니다. 이에 따라 겨울감기의 원인과 증상을 이해하고 예방하는 것은 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다.주요 원인(1) 낮은 온도와 건조한 환경겨울철 낮은 기온과 건조한 공기는 바이러스가 번식하기 좋은 환경을 만듭니다. 건조한 공기는 코 점막을 말려 감염에 취약하게 만들고, 바이러스가 쉽게 코와 목 점막에 침투할 수 있도록 합니다. 또한 난방 사용으로 실내 공기가 더 건조해지며 면역 체계가 약화될 수 있습니다.(2) 실내 활동 증가추운 .. 2024. 11. 26. 이전 1 다음
