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건강상식24

기관지염 효능 및 기관지에 좋은 음식, 약초는..?? 기관지란..?? 기관지는 우리가 숨을 쉴때 들이마신 공기를 폐로 이동시켜주고 내쉰 공기는 바깥으로 이동시켜주는 역할을 합니다. 또한 기관지에서 분비하는 점액과 기관지의 섬모운동으로 세균, 먼지 등의 이물질을 제거해주고 면역작용도 수행합니다. 기관지나 폐에 이상이 있을 경우 가래가 나타날 수 있습니다. 폐와 기관을 연결하는 공기통로. 기관의 말단에서 좌, 우로 갈라져 시작되며 폐로 연결되고, 여기서 다시 나누어진 엽기관지를 거쳐 세기관지로 이어집니다. 기관지염 기관지염(氣管支炎, bronchitis)은 폐의 기관지에 생기는 염증입니다. 기관지염은 급성 및 만성 두 종류로 분류됩니다. 급성 기관지염은 기침 감기로도 알려져 있습니다. 급성 기관지염 급성 기관지염은 보통 3주 정도 지속적으로 기침을 합니다. 원.. 2023. 4. 25.
손목터널 증후군 효능 및 손목터널 증후군에 좋은 운동, 음식, 약초는..?? 손목터널 증후군이란..?? 손목 터널 증후군은 정중 신경이 손목 터널을 통과할 때 정중 신경의 통증성 압박(눌림)입니다. 손목 터널은 신경과 힘줄이 손목을 통해 손으로 지나가는 좁은 통로이기에 터널이라 불립니다. 터널은 주변 힘줄, 인대, 뼈로 구성되어 있습니다. 정중 신경은 손목의 손바닥쪽에 위치해 있고 손목 터널을 통과합니다. 이 신경은 엄지 손가락, 집게 손가락, 가운데 손가락, 반지 손가락의 엄지쪽에 감각을 제공합니다. 손목 터널 증후군은 매우 일반적이고, 특히 30~50세 여성들에게 매우 일반적입니다. 또한 요즘 현대인의 스마트폰이나 컴퓨터등의 사용 등 손목에 무리가 많이가는 활동을 하는 분들에게 많이 발생합니다. 손목터널 증후군 원인 손목 터널 증후군은 정중 신경 압박(눌림)에서 기인합니다. .. 2023. 4. 24.
관절염 효능 및 관절염 예방에 좋은 음식, 약초는..?? 관절염이란..?? 관절염은 관절 연골이 파괴되고 관절에 염증성 변화가 일어나는 질환을 의미합니다. 관절은 두 개 또는 그 이상의 뼈들이 맞닿는 곳을 말합니다. 관절을 이루는 뼈들의 끝은 연골이라는 부드러운 재질로 싸여 있습니다. 연골은 쿠션처럼 관절이 쉽게 움직이도록 도와줍니다. 관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되어 있으며, 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 관절염은 여러 가지 원인에 의해 관절에 염증이 생긴 것으로, 이로 인해 나타나는 대표적인 증상은 관절의 통증입니다. 관절염은 발병 부위나 원인에 따라 여러 종류가 있으며, 크게 골관절염(퇴행성 관절염), 류마티스 관절염으로 분류됩니다. 관절염의 원인은..??.. 2023. 4. 22.
춘곤증 예방에 좋은 생활요법 및 음식, 약초는..?? 춘곤증이란..?? 춘곤증은 봄이 되어 온몸이 나른해지고 이유 없이 졸음이 쏟아지는 증상입니다. 이러한 춘곤증은 많은 사람이 겪는 증상입니다. 하지만 이는 의학적인 '질병'이 아니라 일종의 생리적 피로감입니다. 춘곤증은 일반적으로 식곤증과 구분 없이 사용되기도 합니다. 보통 1~3주가 되면 없어지는데요. 이 춘곤증 자체는 결코 병이 아니지만 여러 가지 만성병의 초기 신호일 가능성도 있기에, 피로가 지나치게 심해지고 1달 이상 계속될 때는 의사의 진찰을 받아 보는 것이 좋습니다. 춘곤증의 원인은 아직 과학적으로 명확히 밝혀지지 않았습니다. 다만 겨울 동안 움츠렸던 인체가 따뜻한 봄 날씨에 적응하는 과정에서 생기는 증상으로 분석되는데요. 호르몬 중추신경에 미치는 자극의 변화로 나타나는 일종의 피로 현상입니다... 2023. 4. 21.
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