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비염 효능 및 비염에 좋은 음식, 약초는..?? 비염이란..?? 비염이란 콧물, 재채기, 가려움증 및 코막힘 중 한 가지 이상의 증상을 동반하는 코 점막의 염증성 질환을 의미합니다. 세계적으로 10~20% 이상의 높은 유병률을 보이는 질환이며, 최근 주거 환경의 변화와 식습관의 서구화 및 미세먼지와 같은 대기오염으로 인해 비염 환자가 증가하고 있습니다. 비염은 콧물, 재채기, 코막힘 등 한가지 이상의 증상들을 동반하는 코 점막의 염증성 질환으로 비염을 가볍게 생각하고 치료를 미루는 경우가 많은데, 비염은 단순한 감기증상이 아니기 때문에 자연스럽게 개선될 수 있는 증상이 아닙니다. 비염이 심해지면 만성비염이 되어 집중력 저하, 수면장애 등 일상생활에 불편함을 줄 수 있습니다. 비염은 증상은 비슷하지만 그 원인에 따라 여러가지 종류로 나뉘는데, 갑자기 코.. 2023. 4. 26.
기관지염 효능 및 기관지에 좋은 음식, 약초는..?? 기관지란..?? 기관지는 우리가 숨을 쉴때 들이마신 공기를 폐로 이동시켜주고 내쉰 공기는 바깥으로 이동시켜주는 역할을 합니다. 또한 기관지에서 분비하는 점액과 기관지의 섬모운동으로 세균, 먼지 등의 이물질을 제거해주고 면역작용도 수행합니다. 기관지나 폐에 이상이 있을 경우 가래가 나타날 수 있습니다. 폐와 기관을 연결하는 공기통로. 기관의 말단에서 좌, 우로 갈라져 시작되며 폐로 연결되고, 여기서 다시 나누어진 엽기관지를 거쳐 세기관지로 이어집니다. 기관지염 기관지염(氣管支炎, bronchitis)은 폐의 기관지에 생기는 염증입니다. 기관지염은 급성 및 만성 두 종류로 분류됩니다. 급성 기관지염은 기침 감기로도 알려져 있습니다. 급성 기관지염 급성 기관지염은 보통 3주 정도 지속적으로 기침을 합니다. 원.. 2023. 4. 25.
손목터널 증후군 효능 및 손목터널 증후군에 좋은 운동, 음식, 약초는..?? 손목터널 증후군이란..?? 손목 터널 증후군은 정중 신경이 손목 터널을 통과할 때 정중 신경의 통증성 압박(눌림)입니다. 손목 터널은 신경과 힘줄이 손목을 통해 손으로 지나가는 좁은 통로이기에 터널이라 불립니다. 터널은 주변 힘줄, 인대, 뼈로 구성되어 있습니다. 정중 신경은 손목의 손바닥쪽에 위치해 있고 손목 터널을 통과합니다. 이 신경은 엄지 손가락, 집게 손가락, 가운데 손가락, 반지 손가락의 엄지쪽에 감각을 제공합니다. 손목 터널 증후군은 매우 일반적이고, 특히 30~50세 여성들에게 매우 일반적입니다. 또한 요즘 현대인의 스마트폰이나 컴퓨터등의 사용 등 손목에 무리가 많이가는 활동을 하는 분들에게 많이 발생합니다. 손목터널 증후군 원인 손목 터널 증후군은 정중 신경 압박(눌림)에서 기인합니다. .. 2023. 4. 24.
꽃가루 알레르기 효능 및 면역치료, 알레르기에 좋은 음식, 약초는..?? 꽃가루 알레르기란..?? 알레르기 체질인 사람이 꽃망울이 터지면서 나오는 아주 작은 꽃가루를 코나 기도 등을 통해 들이마실 때 발생하는 알레르기성 호흡기 질환을 의미합니다. 꽃가루 알레르기의 주된 원인은 누런 먼지처럼 공중에 날아다니는 삼나무, 오리나무, 자작나무 등의 꽃가루입니다. 꽃가루나 진드기 같은 항원(알레르기 유발하는 물질)이 몸에 들어왔을 때 비염이나 천식, 아토피피부염 등 이상 증상이 나타납니다. 전체 인구의 15~25%가 알레르기 증상을 겪고 있다고 알려졌습니다. 가장 흔한 알레르기 유발 항원이 '집먼지진드기'이고, 그다음이 '꽃가루'입니다. 꽃가루 알레르기 환자는 2월 중순부터 5월 말까지, 8월 중순부터 9월 말까지 늘어납니다. 증상은 비염·천식 등의 알레르기성 반응이 나타납니다. 코 .. 2023. 4. 23.
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