위궤양 효능 및 위궤양에 좋은 음식, 약초는..??

위궤양이란..??

위궤양은 위 점막이 헐어서 점막 뿐 아니라 근육에 까지 궤양이 침범한 것을 말합니다. ​ 위궤양의 대표적 원인은 헬리코박터 파일로리균 감염과 흡연이나 스트레스 등입니다. 스트레스를 과도하게 받아 면역력이 약해진 상태로 위산이 과다 분비 되면 위궤양이 발생하는 것입니다. 흡연의 경우 세포 재생이나 조직의 혈액 순환을 방해하면서 궤양으로 이어집니다. 궤양으로 인한 천공이나 출혈 등 합병증이 발생할 가능성 또한 높기 때문에 흡연이 간이나 폐 뿐이 아니라 위에도 좋지 않은 영향을 줍니다.

위궤양 초기 증상은..??

속쓰림이나 배 안쪽이 타는 듯한 느낌, 소화 불량, 체중 감소, 메스꺼움 등 다양합니다. 증상은 보통 1시간에서 3시간 사이로 진행되며 식사 후에 발생하는 경우가 많습니다. 가장 대표적인 위궤양 초기증상 중 하나가 명치 끝 부위의 통증입니다. 주로 식후에 발생하기 때문에 이러한 위궤양 초기증상이 발현되면 한번쯤 의심해보는 것이 좋습니다. ​ 위궤양 초기증상에서 더 심해지면 장출혈이나 토혈, 빈혈 등이 나타날수도 있습니다. 특히나 체중이 급격하게 감소하신 분들이라면 위궤양이 악성 궤양인지도 반드시 진단해봐야 합니다.

웨궤양에 좋은 음식은..??

양배추

양배추에는 위 건강에 좋은 무기질, 비타민 k, 비타민 U가 많이 함유되어 있다. 특히 '비타민 U'는 위염과 위궤양을 개선해주는 성분으로, 20여 년 전 미국의 한 연구진이 생배추에서 위궤양 발생을 막는 물질을 추출해 내면서 알려져있습니다. 비타민 U는 위벽 점막을 튼튼하게 할 뿐 아니라 위벽이 헐거나 늘어졌을 때 회복시키는 역할도 합니다. 하지만 열에 약해 위궤양 치료에는 생주스가 효과적인데, 맛이 좋지 않다면 사과를 첨가해서 먹는것도 좋은 방법입니다.

감자

감자는 알칼리성 식품으로, 위산과다로 생긴 위의 궤양과 점막을 보호, 개선하는 효과가 있습니다. 영국 맨체스터 대학 연구팀에 따르면 감자는 위궤양과 가슴 쓰림을 유발하는 박테리아를 죽이는 항박테리아 성분이 있다고 밝혔습니다. 또한, 감자는 소화가 잘되면서도 비타민 C가 사과의 5배가 들어 있으며, 비타민 B군 및 각종 아미노산이 풍부하여 손상된 위를 회복시키는 데도 도움을 줍니다.

우유

위염은 위벽이나 점막이 손상돼 생기는 질병인데, 우유에 풍부한 당단백질이 위벽을 보호해주어 위염을 예방하는 데 도움을 줍니다. 스웨덴 울메아 대학의 올레 허넬(Dr. Olle Hernell) 박사는 우유에 들어있는 단백질 성분이 위염을 초래하는 헬리코박터 파일로리균의 침투를 억제하여 위염을 예방한다고 사이언스지에 보고하였습니다. 또한, 우유 속 비타민 A와 면역글로빈은 세균감염에 대한 저항력을 길러주고, 피부와 위점막을 보호해 염증을 막아줍니다.

애호박

위궤양을 예방하기 위해선 위점막을 치유해주고 보호해주는 역할과 상처를 치유해주는 비타민C가 풍부해야 하는데 애호박은 이 두 가지 조건을 모두 충족시켜줍니다. 미국 영양학회 보고서에 따르면, 애호박에 함유된 비타민C의 주성분인 아스코르빈산의 혈중 농도가 가장 높은 사람이 가장 낮은 사람에 비해 헬리코박터 감염위험이 25% 낮았습니다. 또한, 비타민 A가 풍부하여 위의 점액분비에 관여하고, 위 표면을 윤기 있게 하는 데 도움을 줍니다.

위궤양에 좋은 약초는..??

천마

맛은 맵고 성질은 평하다 알려져 있는 천마는 위장의 독소를 제거하고, 염증의 진정과 진통작용이 있으며, 특히 위궤양증상이 있을 때 드시면 탁월한 효능을 발휘한다고 합니다. 또한 피를 맑게해 하여 염증을 완화하고, 독을 풀어준다고 동의보감에 기재되어 있습니다.

노루궁댕이 버섯

예로부터 위가 좋지 않는 환자에게 사용대는 대표적인 약초로 맛이 달아 먹기가 수월합니다. 오장육부를 이롭게 하고 특히 소화장애와 우리몸의 근본적인 면역체계를 확립하는데 탁월합니다. 특히 위궤양, 식도암, 위암, 장암, 만성위염, 십이지궤양 등이 탁월한 효능이 있다습니다.

유근피

천연 항생제라고 불릴 만큼 약이 귀했던 시대에는 가정에서 약대신 구비해 놓을정도로 효능이 뛰어난 약초 입니다. 성질이 평하고, 체질에 상관없이 남녀노소 누구나 먹을 수 있기 때문에 많은 분들이 애용하는 약초 중 하나이며, 위궤양과 대장궤양에 탁월합니다.