면역력이 약해지면 나타나는 증상과 질병, 면역력에 좋은 약초와 음식 면역력이란 무엇일까? 건강을 지키는 방패우리 몸에는 외부로부터 들어오는 바이러스, 세균 등 유해물질과 싸우는 체계가 있습니다. 이를 면역력이라고 부르며, 건강한 삶을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 면역력이 강할수록 감염병을 예방하고 치유할 수 있는 능력이 높아집니다. 하지만 현대인의 스트레스, 불규칙한 생활습관, 환경오염 등은 면역력을 약화시킬 수 있습니다. 이번 글에서는 면역력이 약해졌을 때 나타나는 증상과 질병, 면역력을 강화하는 방법을 알아보겠습니다.면역력이 약해지면 나타나는 증상과 질병1. 면역력 저하의 신호들면역력이 약해지면 우리 몸은 즉각적으로 다양한 증상을 보입니다. 대표적으로 피로감이 쉽게 느껴지고, 상처 치유 속도가 느려지며, 감기와 같은 잔병치레를 자주 겪습니다. 또한, 피부 상.. 2024. 11. 16. 개다래의 효능 및 복용방법은..?? 개다래란..?? 다래나무 중에는 개다래와 쥐다래가 있습니다. 둘 다 다래나무와는 달리 잎이 마치 백반병이 든 것처럼 흰 잎이 띄엄띄엄 섞여 있는 것이 특징입니다. 이 중에서 개다래 열매는 끝이 뾰족한 것이 쥐다래와 다른 점입니다. 개다리는 달지 않고 혓바닥을 톡 쏘는 맛이 있어서 약으로 쓸 수 있지만 먹지는 않습니다. 개다래 열매 중에서 벌레가 먹어서 울퉁불퉁하게 된 것은 익으면 적가색이 되고, 시고 떫고 매운맛 등의 복잡한 맛이 나는데, 이것을 목천료라고 합니다. 관절염과 통풍, 중풍, 안면신경마비, 요통, 양기부족 등을 치료하는 약으로 유명합니다. 개다래 열매 개다래 열매를 가을에 따서 뜨거운 물에 넣었다가 건져서 말려 약으로 . 쓰입니다. 곱게 가루 내어 3~5g씩 먹기도 하고, 35도 이상의 증류.. 2023. 5. 9. 이전 1 다음
